Perfektionismus ablegen, so geht’s!

Bist Du jemand, der zum Parkplatz zurückgeht, um Dich etwas gerader in den Parkplatz zu stellen? Bist Du jemand, der erst zufrieden ist, wenn ein gewisser Standard erfüllt ist? Bist weiterlesen →

Ohne Sorgen ist das Leben leichter: Wie damit aufhören?

Wir alle machen uns Sorgen – die einen mehr, die anderen weniger. Manchmal kann es sogar zu einer Krankheit werden. Krankhafte innere Unruhe kann auch psychische Erkrankungen verbergen. Nervosität sollte weiterlesen →

Auch als hochsensitiver Mensch kannst Du Veränderung in Dein Leben lassen

Hochsensitive Menschen werden oftmals als schwach oder geläutert angesehen. Aber seine Umwelt und sich selbst intensiver wahrzunehmen, ist kein Zeichen von Schwäche. Es zeugt, dass derartige Menschen die volle Wirkung weiterlesen →