Perfektionismus ablegen, so geht’s!

Bist Du jemand, der zum Parkplatz zurückgeht, um Dich etwas gerader in den Parkplatz zu stellen? Bist Du jemand, der erst zufrieden ist, wenn ein gewisser Standard erfüllt ist? Bist weiterlesen →

Die Kunst sein Leben so einfach wie möglich zu gestalten

Ein einfaches Leben zu führen, ist zuweilen weniger einfach, denn es kann durch verschiedene Kleinigkeiten kompliziert werden oder durch unsere eigenen Vorstellungen wird es erst kompliziert, obwohl es das kaum weiterlesen →

Erwartungsdruck widerstehen und Du selbst sein lernen

Die Vorstellungen anderer verfolgen uns, sei es die unserer Eltern, unserer Chefs, der Gesellschaft oder anderer Menschen in unserer Umgebung. Oftmals haben wir bereits in unserer Kindheit ein Muster angenommen weiterlesen →

Wie Du erkennen kannst, dass Du zu viel jammerst und wie Du damit aufhörst

Wir jammern und beklagen uns. Das liegt in unserer Natur. Sei es, wenn der Hund des Nachbarn im Garten ein Häufchen gemacht hat, der lokale Supermarkt seine Preise erhöht hat, weiterlesen →